Waar is de wereld het meest bang voor?
Leven met een fobie kan uw leven ernstig beïnvloeden doordat het uw dagelijkse activiteiten beperkt en angst en depressie veroorzaakt. Het hebben van een complexe fobie zoals agorafobie kan de gedachte aan het verlaten van je huis tot een strijd op zich maken.
Of je nu bang bent voor spinnen of hoogtes, het hebben van persoonlijke angsten is normaal. Maar welke fobieën komen het meest voor in de wereld, en voor welke dieren zijn we het meest bang?
Na het succes van onze oorspronkelijke index zullen we wereldwijde en Amerikaanse zoekvolumes analyseren om de grootste en meest ongewone fobieën ter wereld te onthullen, evenals de dieren die het meest gevreesd worden. We zullen ook kijken naar de fobieën die wereldwijd de grootste toename in zoekopdrachten hebben laten zien, en ondersteunen welke angsten vanaf 2023 het meest zijn toegenomen.
Sommigen zijn bang voor katten, wat voor de grote kattenliefhebbers misschien een beetje gek lijkt. Voordat we ons onderzoek presenteren, willen we het belang van een gezond dieet voor uw kat duidelijk maken, wat er ook gebeurt kattenras je hebt. Voedingsrijk kattenvoer kan helpen uw kat gezond te houden en mee te nemen katten verzekering , kunt u hoge dierenartsrekeningen vermijden.
De grootste fobieën ter wereld
knoflook voor katten
Door 38 landen te analyseren op basis van hun meest gezochte fobieën, zullen we de grootste fobieën ter wereld onthullen door naar hun algemene wereldwijde zoekopdrachten te kijken.
Hoewel de lijst met specifieke fobieën mogelijk niet-uitputtend is, hebben we een lijst met alle bekende fobieën gemaakt om te onderzoeken waar ter wereld deze fobieën het meest voorkomen. We hebben Google-zoekopdrachten van over de hele wereld onderzocht om u te laten zien waar elk land het meest bang voor is als het gaat om irrationele angsten, voor welk dier ze het meest bang zijn en welke ongebruikelijke fobieën elk land vertoont.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Jaarlijkse wereldwijde zoekopdrachten |
1 | Trypofobie | Angst voor geclusterde gatenpatronen | 4.433.050 |
2 | Agorafobie | Angst voor openbare ruimtes of drukte | 2.133.250 |
3 | Thalassofobie | Angst voor diep water | 1.593.210 |
4 | Vreemdelingenhaat | Angst voor vreemden of buitenlanders | 1.566.590 |
5 | Hypochondrie | Angst voor ziekte | 1.209.960 |
6 | Claustrofobie | Angst voor besloten ruimtes | 808.500 |
7 | Hoogtevrees | Hoogtevrees | 345.310 |
8 | Watervrees | Angst voor water | 317.020 |
9 | Nyctofobie | Bang voor het donker | 242.210 |
10 | Philofobie | Angst voor liefde | 131.470 |
1.Trypofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 4.433.050
Trypofobie was de meest gezochte fobie op onze lijst en was de meest voorkomende fobie voor bijna al onze landen behalve Costa Rica. Trypofobie is een angst voor geclusterde gatenpatronen, zoals die te zien zijn in een honingraat, een lotuszaadpeul of zelfs luchtige chocolade.
Het fenomeen, dat waarschijnlijk een evolutionaire basis heeft, komt wellicht vaker voor dan verwacht. Met een enorm aantal zoekopdrachten van meer dan 4,4 miljoen wereldwijd domineerde trypofobie andere, vaker voorkomende fobieën en is het ook steeds populairder geworden op sociale media. De TikTok-tag voor trypofobie is meer dan 1 miljard keer bekeken, wat aangeeft dat het gevoel van afkeer van gaten viraal is gegaan. Wetenschappers zijn echter van mening dat de fobie waarschijnlijk eerder door walging dan door angst wordt veroorzaakt.
2.Agorafobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 2.133.250
Agorafobie scoorde de tweede plaats voor de grootste fobieën ter wereld met meer dan 2,1 miljoen zoekopdrachten wereldwijd. Agorafobie onderscheidt zich van sociale angst, waardoor iemand zich zorgen maakt over de beoordeling of het gevoel dat hij zich schaamt in sociale situaties. Mensen met agorafobie zijn vaak bang voor angstaanvallen of het verliezen van de controle in specifieke situaties. Het kan ervoor zorgen dat mensen bang zijn om drukke plaatsen te betreden, vooral als er geen ontsnappingsroute bestaat.
Tien landen registreerden agorafobie als hun tweede meest gezochte fobie, na trypofobie. De angst voor drukke plaatsen kwam tot uiting in IJsland, Australië, Ierland en Canada, om er maar een paar te noemen.
3.Thalassofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 1.593.210
Thalassofobie, de angst voor diepe en grote watermassa's, was verantwoordelijk voor meer dan 1,5 miljoen wereldwijde zoekopdrachten en claimde de derde plaats op de ranglijst. Waterangst kwam naar voren als de op een na grootste fobie voor 18 landen na trypofobie, waaronder Finland, België, Oostenrijk en Polen. De diepwaterfobie werd wereldwijd ruim 1,5 miljoen keer opgezocht.
De fobie kan worden veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen uit het verleden in of rond het water, zoals het nooit leren zwemmen, het horen van enge verhalen over de oceaan of het getuige zijn van een haaienaanval. Thalassofobie is geenszins een irrationele angst, aangezien verdrinking de derde belangrijkste oorzaak ter wereld is van sterfgevallen door onbedoeld letsel. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie veroorzaakt verdrinking jaarlijks naar schatting 236.000 sterfgevallen.
4. Vreemdelingenhaat
Totaal wereldwijd zoekvolume: 1.566.590
Vreemdelingenhaat is de afkeer of angst voor buitenlanders of vreemden, en werd het afgelopen jaar meer dan 1,5 miljoen keer doorzocht, waarmee het de vierde plaats opeiste voor de grootste fobieën ter wereld. Twee landen hadden deze angst als hun tweede meest gezochte fobie, Japan en Singapore. In 2005 werd in een rapport van de Verenigde Naties bezorgdheid geuit over racisme in Japan en werd ook gesteld dat de regering de omvang van het probleem niet volledig onderkende.
5. Hypochondrie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 1.209.960
Hypochondrie verscheen als de vijfde grootste fobie ter wereld, met meer dan 1,2 miljoen Google-zoekopdrachten, maar kwam in geen enkel land als de hoogste uit de bus. Hypochondrie is een vorm van angststoornis, waarbij mensen zich grote zorgen maken dat ze ernstig ziek zijn of op het punt staan ziek te worden.
De grootste dierenfobieën ter wereld
Doodsbang zijn voor slangen of zelfs honden komt vaker voor dan je zou denken, omdat het mogelijk is om voor alles een fobie te ontwikkelen, inclusief voor dieren. Sommige dierenfobieën zijn echter veel prominenter dan andere, en ze vallen meestal in categorieën. Deze omvatten roofdieren, ‘walgelijke’ dieren en op bijgeloof gebaseerde angsten.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Aantal wereldwijde zoekopdrachten |
1 | Arachnofobie | Angst voor spinnen | 535.880 |
2 | Cynofobie | Angst voor honden | 109.400 |
3 | Zoofobie | Angst voor dieren | 83.220 |
4 | Entomofobie | Angst voor insecten | 64.370 |
5 | Ophidiofobie | Angst voor slangen | 58.470 |
6 | Ailurofobie | Angst voor katten | 33.430 |
7 | Ornithofobie | Angst voor vogels | 33.110 |
8 | Alektorofobie | Angst voor kippen | 18.820 |
9 | Herpetofobie | Angst voor reptielen | 10.220 |
10 | Batrachofobie | Angst voor amfibieën | 9.130 |
1. Arachnofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 535.880
De angst voor spinnen is de meest voorkomende dierenfobie ter wereld, waarbij 36 landen spinnen als hun grootste dierenfobie beschouwen. Arachnofobie werd het afgelopen jaar bijna 536.000 keer gezocht, wat aangeeft dat veel mensen geen fan zijn van de achtpotige soort.
Maar hoe zit het met de wezens die zoveel paniek veroorzaken als we oog in oog met ze komen te staan? Volgens Psychology Today is de meest waarschijnlijke reden voor de fobie iets dat de ‘walging’-emotie wordt genoemd, die zich bij mensen ontwikkelde als een manier om ziekten en kwalen te voorkomen. Het wordt veroorzaakt door braaksel, uitwerpselen en ‘angstrelevante’ dieren, zoals ratten, slijmerige dieren, zoals slakken, en vooral spinnen.
2. Cynofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 109.400
Cynofobie, de angst voor honden, is de op een na meest voorkomende dierenfobie ter wereld, goed voor 0,67% van de totale zoekopdrachten en werd meer dan 109.000 keer doorzocht. Mensen met deze fobie voelen intense angst en ongerustheid bij het denken aan, het zien of het tegenkomen van een hond. In ernstigere gevallen kan het ertoe leiden dat mensen plaatsen vermijden waar honden zich kunnen bevinden. Deze fobie komt waarschijnlijk voort uit een jeugdherinnering aan een slechte ervaring met honden, en genetica of omgeving kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van cynofobie.
3.Zoofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 83.220
Zoofobie was de derde meest voorkomende dierenfobie met 83.220 zoekopdrachten wereldwijd. Het was de meest gezochte dierenfobie in Chili en Luxemburg. Zoofobie is een extreme angst voor dieren, en veel mensen met deze fobie zijn bang voor één specifiek type dier, terwijl anderen mogelijk bang zijn voor vele soorten of alle dieren.
'S Werelds meest voorkomende ongebruikelijke fobieën
Voor de meest ongewone fobieën hebben we vastgelegd wat volgens ons de vreemdste fobie was, waarvoor voor elk land relatief veel werd gezocht in vergelijking met de rest van de genoemde fobieën.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Aantal wereldwijde zoekopdrachten |
1 | Megalofobie | Angst voor grote dingen | 347.060 |
2 | Autofobie | Angst om alleen te zijn | 111.310 |
3 | Gynofobie | Angst voor vrouwen | 60.290 |
4 | Androfobie | Angst voor mannen | 56.710 |
5 | Technofobie | Angst voor technologie | 50.900 |
6 | Anthofobie | Angst voor bloemen | 39.060 |
7 | Chromofobie | Angst voor kleuren | 34.690 |
8 | Pogonofobie | Angst voor baarden | 30.050 |
9 | Ombrofobie | Angst voor regen | 20.070 |
10 | Microfobie | Angst voor kleine dingen | 18.850 |
1.Megalofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 347.060
Megalofobie, de angst voor grote dingen, zoals gebouwen, standbeelden en voertuigen, was de meest gezochte ongebruikelijke fobie in 34 landen en werd meer dan 347.000 keer gezocht.
Megalofobie strekt zich ook uit tot grote dieren zoals olifanten of walvissen en grote open ruimtes zoals stadions of theaters. Mensen met megalofobie zijn over het algemeen bang voor meer dan één soort groot object, wat moeilijk kan zijn als ze naar nieuwe plaatsen reizen.
2. Autofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 111.310
De angst om alleen te zijn, beter bekend als autofobie, was met 111.310 zoekopdrachten de tweede meest voorkomende ongebruikelijke fobie, en de meest voorkomende in Noorwegen. Het wordt gedefinieerd als de angst om geïsoleerd te zijn van andere mensen, en een persoon met deze fobie hoeft niet noodzakelijk fysiek alleen te zijn om symptomen te hebben.
De COVID-19-pandemie had een aanzienlijke impact kunnen hebben op mensen die angst ervoeren, vooral vanwege de talloze lockdowns en het alleen binnenzitten. Vandaar dat er een relatief hoog zoekvolume is.
zwarte en grijze kat
3. Gynofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 60.290
Gynofobie is de afkeer of angst voor vrouwen, en deze ongewone fobie zou zijn ontstaan om de angst te definiëren die mannen ervaren om door vrouwen vernederd te worden, namelijk door emasculatie. Dit betekent dat een man zijn mannelijkheid of mannelijke identiteit wordt ontnomen.
Symptomen van deze fobie zijn onder meer het hebben van een overweldigende angst of angst wanneer iemand met de fobie vrouwen ziet of aan vrouwen denkt. Deze angst zal waarschijnlijk erger worden naarmate een vrouw fysiek dichter bij het individu komt. Hoewel deze fobie in geen enkel land de meest voorkomende ongebruikelijke fobie was, had deze nog steeds een relatief hoog zoekvolume met meer dan 60.290 vermeldingen over de hele wereld.
De grootste fobieën in de VS
Nadat we de grootste fobieën ter wereld hebben onthuld, hebben we ook de meest voorkomende fobieën onderzocht waarmee mensen in de VS te maken krijgen. Uit onderzoek van het National Institute of Mental Health is gebleken dat ongeveer 12,5% van de volwassenen in de Verenigde Staten ooit een specifieke fobie ervaart.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Aantal Amerikaanse zoekopdrachten |
1 | >Trypofobie | Angst voor geclusterde gatenpatronen | 6.454.460 |
2 | Agorafobie | Angst voor openbare ruimtes of drukte | 4.428.490 |
3 | Hypochondrie | Angst voor ziekte | 2.415.090 |
4 | Vreemdelingenhaat | Angst voor vreemden of buitenlanders | 2.102.730 |
5 | Thalassofobie | Angst voor diep water | 1.871.060 |
6 | Claustrofobie | Angst voor besloten ruimtes | 1.118.370 |
7 | Hoogtevrees | Hoogtevrees | 462.570 |
8 | Watervrees | Angst voor water | 440.930 |
9 | Nyctofobie | Bang voor het donker | 277.370 |
10 | Mysofobie | Angst voor vuil en ziektekiemen | 227.270 |
1.Trypofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 6.454.460
Trypofobie domineerde de zoekvolumes in de VS en de rest van de wereld, en was verantwoordelijk voor meer dan 6,4 miljoen Amerikaanse zoekopdrachten. Alle 50 staten zochten het meest naar deze fobie, wat de gemeenschappelijkheid van deze fobie benadrukt.
2.Agorafobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 4.428.490
Agorafobie, de angst voor openbare ruimtes of mensenmassa's, was de op een na meest voorkomende fobie in de VS en wereldwijd, met 4,4 miljoen zoekopdrachten in de VS. Het was de op één na meest voorkomende fobie in vijftig staten, wat aantoont dat drukke ruimtes voor veel Amerikanen een angst zijn. De fobie kan in de kindertijd beginnen, maar begint meestal in de late tienerjaren en vroege volwassenheid vóór de leeftijd van 35 jaar. De fobie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
3. Hypochondrie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 2.415.090
Hypochondrie is de derde meest voorkomende fobie waarnaar in de VS wordt gezocht en er werd het afgelopen jaar meer dan 2,4 miljoen keer naar gezocht. Het verschilt van onze mondiale gegevens, die de angst voor diep water als derde grootste hadden. De angst voor ziekte is wanneer je zoveel tijd besteedt aan zorgen maken dat je ziek bent, of ziek worden, dat het je leven begint over te nemen. Het houdt verband met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS), die de dagelijkse activiteiten ernstig kan beïnvloeden.
De grootste dierenfobieën in de VS
Dierenfobieën komen veel voor in de Verenigde Staten, waarbij beroemdheden als Tyra Banks bekennen dat ze bang zijn voor dolfijnen, Orlando Bloom een angst heeft voor varkens die bekend staat als Swinofobie, en Scarlett Johanssons angst voor kakkerlakken. Maar welke komen het meest voor in de VS in het algemeen?
Rang | Fobie | Voorwaarde | Aantal Amerikaanse zoekopdrachten |
1 | Arachnofobie | Angst voor spinnen | 660.250 |
2 | Cynofobie | Angst voor honden | 139.550 |
3 | Zoofobie | Angst voor dieren | 125.690 |
4 | Entomofobie | Angst voor insecten | 101.290 |
5 | Ophidiofobie | Angst voor slangen | 72.120 |
6 | Ailurofobie | Angst voor katten | 64.730 |
7 | Ornithofobie | Angst voor vogels | 34.520 |
8 | Alektorofobie | Angst voor kippen | 23.850 |
9 | Herpetofobie | Angst voor reptielen | 13.070 |
10 | Equinofobie | Angst voor paarden | 8.260 |
1. Arachnofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 660.250
Net als onze wereldwijde bevindingen was de angst voor spinnen de meest gezochte dierenfobie in elke staat, met meer dan 660.000 zoekopdrachten. Volgens het Neurologisch Instituut had in 2021 ongeveer 3% tot 15% van de Amerikaanse bevolking arachnofobie.
2. Cynofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 139.550
Zoekopdrachten naar cynofobie waren goed voor in totaal 139.550 zoekopdrachten, wat erop wijst dat sommige Amerikanen angst voor honden hebben. Hoewel er in de VS een kleiner percentage zoekopdrachten naar deze fobie was vergeleken met wereldwijde gegevens.
3.Zoofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 125.690
Zoofobie was de derde meest gezochte dierenfobie in de VS, met bijna 126.00 zoekopdrachten in het hele land. Hoewel zoöfobie als geheel vrij zeldzaam is, komen soorten angst veel voor. Symptomen van deze fobie kunnen optreden als u dicht bij een dier bent en omvatten een verhoogde hartslag, zweten, kortademigheid en zelfs een licht gevoel in het hoofd of flauwvallen.
De meest ongebruikelijke fobieën in de VS
Er waren enkele overeenkomsten tussen de vreemdste fobieën die op wereldschaal en in de VS werden aangetroffen, met enkele verschillen.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Aantal Amerikaanse zoekopdrachten |
1 | Megalofobie | Angst voor grote dingen | 441.010 |
2 | Autofobie | Angst om alleen te zijn | 180.540 |
3 | Somnifobie | Angst voor slaap | 140.550 |
4 | Gynofobie | Angst voor vrouwen | 79.230 |
5 | Androfobie | Angst voor mannen | 72.920 |
6 | Ombrofobie | Angst voor regen | 30.200 |
7 | Chromofobie | Angst voor kleuren | 29.350 |
8 | Amaxofobie | Angst om in een auto te rijden | 28.060 |
9 | Technofobie | Angst voor technologie | 25.030 |
10 | Afenfosmfobie | Angst om aangeraakt te worden | 23.890 |
1.Megalofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 441.010
Megalofobie stond opnieuw bovenaan onze lijst met ongebruikelijke fobieën, met 441.010 landelijke zoekopdrachten. Megalofobie zorgt ervoor dat iemand een intense angst ervaart voor grote voorwerpen.
2. Autofobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 180.540
Auptophia had het op één na hoogste zoekvolume voor de meest ongewone fobieën in de VS, met 180.540 zoekopdrachten. Autofobie is de angst om alleen te zijn, die veroorzaakt kan worden door traumatische ervaringen uit de kindertijd en die geworteld kan zijn in verlatingsproblemen.
3. Somnifobie
Totaal wereldwijd zoekvolume: 140.550
De VS verschilde van onze mondiale gegevens vanwege de derde meest voorkomende ongebruikelijke fobie, waarbij slaapangst verantwoordelijk was voor 140.550 zoekopdrachten. Mensen met somnifobie kunnen zich zorgen maken of geobsedeerd zijn over hoe ze de slaap kunnen vermijden en kunnen bang zijn voor wat er gebeurt als ze wel slapen. Zorgen kunnen bestaan uit het hebben van een nachtmerrie of slaapwandelen. Mensen met deze angst doen er alles aan om niet in slaap te vallen.
De fobieën in opkomst
Nadat we het afgelopen jaar de grootste fobieën ter wereld en in de VS hebben onderzocht, hebben we ook de fobieën geanalyseerd die de grootste toename in zoekopdrachten hebben gekend vergeleken met twee jaar geleden.
Rang | Fobie | Voorwaarde | Verschil |
1 | Cacofobie | Angst voor lelijkheid | 201,9% |
2 | Atychifobie | Faalangst | 130,8% |
3 | Melanofobie | Angst voor de kleur zwart | 62,3% |
4 | Obesofobie | Angst om aan te komen | 58,5% |
5 | Microfobie | Angst voor kleine dingen | 38,1% |
6 | Glossofobie | Angst om in het openbaar te spreken | 35,5% |
7 | Aerofobie | Angst om te vliegen | 35,0% |
8 | Batrachofobie | Angst voor amfibieën | 34,3% |
9 | Amaxofobie | Angst om in een auto te rijden | 33,1% |
10 | Scolionofobie | Angst voor school | 32,7% |
1. Cacofobie
Jaar-op-jaar toename in zoekopdrachten: 201,9%
De fobie met de grootste toename van fobieën is enigszins ongelukkig. Cacopohibia is een intense angst voor lelijkheid, waardoor mensen bang zijn om lelijk te worden. Het kan symptomen van paniek en angst veroorzaken bij het zien of denken aan iets lelijks, en het is een van de weinige fobieën die eerder subjectief dan objectief zijn. Cacofobie was getuige van een enorme toename van het aantal zoekopdrachten van 201,9%, met 51.900 wereldwijde zoekopdrachten tussen 2021 en 2022, die tussen 2022 en eind 2023 zijn gestegen naar 156.700.
2. Atychifobie
Jaar-op-jaar toename in zoekopdrachten: 130,8%
Een andere fobie die net zo somber kan worden geacht, is atychifobie, de angst om te falen. Atychifobie zag een stijging van 130,8% in zoekopdrachten tussen 2021 en 2023. Als iemand atychifobie ervaart, heeft hij of zij een irrationele en aanhoudende angst om te falen in het leven. Het kan onderdeel zijn van een andere stemmingsstoornis, angststoornis of eetstoornis. Mensen die perfectionistisch zijn, zullen tijdens hun leven waarschijnlijk meerdere keren angst ervaren
3. Melanofobie
Jaar-op-jaar toename in zoekopdrachten: 62,3%
Melanofobie is een ongezonde angst voor de kleur zwart of donkere kleuren. Deze fobie is specifiek, wat betekent dat het een intense en overweldigende angst is voor een bepaalde gebeurtenis. Het zal zich waarschijnlijk ontwikkelen omdat zwart rouw, kwaad, plagen, leegte, eenzaamheid en de dood symboliseert. Deze fobie was getuige van een toename van 62,3% in zoekopdrachten in de afgelopen 24 maanden.
Methodologie
Met behulp van Google Zoekwoordplanner , hebben we zoekgegevens onderzocht voor een samengestelde lijst van alle bekende fobieën met behulp van Healthline's Lijst met fobieën , door hun echte naam te gebruiken (bijvoorbeeld arachnofobie). Deze gegevens zijn correct vanaf 13/03/23.
We hebben de meest gezochte fobie en de meest gezochte dierenfobie geregistreerd. We ontdekten dat de meest gezochte fobie in zowel de wereld als de VS trypofobie was, die de meeste boeken domineerde.
Voor de meest ongebruikelijke fobie hebben we vastgelegd wat volgens ons de vreemdste fobie was, waarbij voor elk land relatief veel werd gezocht in vergelijking met de rest van de genoemde fobieën.
Voor hele landen was dit echter vooral megalofobie. Hoewel er in deze landen vreemdere fobieën bestonden, waren hun zoekgegevens vaak aanzienlijk minder dan die van megalopolis.
Chinese geldplantkatten
Voor Amerikaanse staten ontdekten we dat bijna elke staat trypofobie registreerde als hun grootste algemene fobie en zoöfobie als hun grootste dierenfobie. De meest ongewone fobie was megalofobie. Vanwege de vergelijkbare resultaten hebben we besloten om geen gegevens per staat te gebruiken, maar in plaats daarvan naar de grootste fobieën in de VS te kijken, om een gevarieerder perspectief van de verschillende fobieën te bieden.